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500gの記録更新だ!2025年06月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･uでエナルモンデポーも打っている(笑)20、60、80でアップ。101･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･- ライバルに勝つ!日本一の男にも勝つ(笑)2025年06月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ンローイング、からの、ベンチプレスだ!20、50、70、80、92でア･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- 一番嬉しいタイ記録!!!2025年06月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ンハンドロウ、からの、ベンチプレスだ!20、50、70、80、90でア･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ダンベルプレスの新記録!!!2025年06月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･記録!を叩き出してからの、中一日、今週2回目のジムでした。ストレッチか･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 人生2回目!タイ記録!!!2025年06月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ワンハンドロウ、からの、ベンチプレス。20、50、70、80、90でア･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- いい土曜日のスタートだ!2025年06月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ヒップスラスト、からの、ベンチプレス。20、50、70、80でアップ。･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- たった1kgの差。2025年06月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･100あげてから、100kg以上は人生20回もあげている。停滞期は終わ･･･にも、ブー…ameblo.jpFLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 掌道鍼のお陰です!2025年05月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･e!フラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。先生!1･･･(笑)https://www.flux-conditionings.c･･･
- 二人で反省会。2025年05月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･約いただいているので、今日は軽めに!」20、60、70でアップ。からの･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 妻に自由が丘クリニックのNMNを。2025年05月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ープルプッシュ、からの、ベンチプレス。20、50、70、80、90でア･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
